Achtsamkeits Yoga Flow

HAST DU ES AUCH SATT, ÖFTER BEI INSTAGRAM EINZUCHECKEN ALS BEI DIR SELBST?

HAST DU ES AUCH SATT, NUR NOCH FUNKTIONIEREN ZU MÜSSEN & DICH STÄNDIG ANZUPASSEN?

Auf der Yogamatte geht es darum bei dir anzukommen. Also, wirklich bei DIR. Nicht bei der Person die du denkst zu sein, oder vorgibst zu sein, und auch nicht auf der Matte deines Nachbarn. In meinen Yogastunden verbindest du Körper, Atmung und Geist mit deiner Präsenz. Das ist alles. Verrückterweise wird dadurch dein ganzes Leben Teil deiner Praxis. Denn, denk doch mal nach, du hast nichts anderes als diesen Körper, den gegenwärtigen Atemzug und den Geist. Sie begleiten dich überall hin. Sie sind immer für dich da. Da liegt es doch Nahe, dich ein wenig mehr mit ihnen auseinanderzusetzen und mal hinzuspüren, was da eigentlich alles so abläuft in der Abwesenheit deiner Aufmerksamkeit.

Es geht unter anderem darum, durch Verkörperung wieder die Ganzheit des Augenblicks zu erleben.
Einfach nur hier zu sein, mit dem was ist.
Du bist schon ALLES WAS DU DIR WÜNSCHT!

Zielgruppe:
Für Mütter
Für Schwangere
Für die Familie
Für mich
Art der Dienstleistung:
Online Einzelkurs
Persönlicher Einzeltermin
Onlinekurs in der Gruppe
Gruppentraining
Mitnahme des Kindes möglich: nein
Sprachen:
Deutsch
Englisch
Angebot in einer weiteren Sprache
Eintrag erfolgreich erstellt 1 Okt 2020