Selbstfürsorge, aber wie?

Du hast unerwartet Zeit für dich und weißt gar nicht, wie du sie nutzen kannst? Putzt du vielleicht sogar, wenn du mal Zeit für dich hast?

Selbstfürsorge ist in aller Munde und überall hört man von der Wichtigkeit der Selbstfürsorge für Mamas, denn kümmert sie sich nicht gut um sich, so kann sie nicht gut für ihre Kinder da sein. Das klingt ja alles gut und schön, aber WIE mach ich das? Was tue ich und wo soll ich anfangen?
In diesem Workshop finden wir Antworten auf folgende Fragen:
• Was bedeutet Selbstfürsorge für mich?
• Was tut MIR gut, was füllt meine Akkus nachhaltig?
• Wie lässt sich Selbstfürsorge ganz konkret in meinen Alltag integrieren? Wen oder was brauche ich dafür?

In allen Workshops erarbeiten wir gemeinsam konkrete Schritte individuell für DICH, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Und es gibt Raum für Austausch in gemütlicher Atmosphäre, sodass dir dieser Workshop eine Pause zum Durchatmen bietet UND du gleichzeitig Mehrwert in deinen Mamaalltag mitnehmen kannst.

Schau dir auch meine anderen Workshops an, bei der Buchung von zwei Workshops kosten diese zusammen 80€

Zielgruppe:
Für Mütter
Für Schwangere
Für die Familie
Für mich
Art der Dienstleistung:
Online Einzelkurs
Persönlicher Einzeltermin
Onlinekurs in der Gruppe
Gruppentraining
Mitnahme des Kindes möglich: ja
Sprachen:
Deutsch
Englisch
Angebot in einer weiteren Sprache
Eintrag erfolgreich erstellt 27 Sep 2020