Carina

Carina

Ich bin Mama, Studio-Inhaberin, Trainerin und Ausbildnerin für gesunde Wirbelsäule, Pilates & Yoga. Die Freude an der Bewegung sowie die korrekte Ausführung der Bewegungsabläufe stehen bei mir an erster Stelle, denn nur beides gemeinsam führen zum langfristigen Erfolg. Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen mit Wirbelsäulennproblemen weiß ich was es heißt, Rückenschmerzen und Verspannungen zu haben. Ich kombiniere in meinen Stunden gezielte Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung & Dehnung und greife dabei auf 20 Jahre Erfahrung zurück. Einfache, aber effektive Übungen sorgen für rasch spürbare Erfolge - ich freue mich auf dich!

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